
Врач назвала овощ, который помогает существенно снизить риск инсульта
Врач-диетолог Сара Пфлуградт назвала овощи, которые помогают снизить на 24% риск возникновения инсульта у человека.
По ее словам, в последнее время наблюдается тенденция к снижению количества смертей от инсульта. Это стало возможным благодаря соблюдения диеты и мерам, которые принимаются для улучшения здоровья сердечно-сосудистой системы.
Лучшими продуктами для профилактики инсульта являются картофель и батат.
Врач отметила, что в этих овощах содержится большое количество калия, который помогает поддерживать здоровое кровяное давление, являющееся ведущим фактором риска инсульта. Помимо картофеля и батата, в рацион необходимо включить помидоры, чернослив, бананы, дыни и соевые бобы.
Ранее врач и телеведущий Александр Мясников заявил, что
Читать на mk.ru

