Врач Мельников заявил, что боль может быть скрытой причиной постоянных пробуждений ночью

Специалист Европейского общества исследования сна Александр Мельников прояснил причины ночных пробуждений. По словам эксперта, «ночное бодрствование» может быть спровоцировано болевыми ощущениями.

Часто одной из причин прерывистого сна становится гастроэзофагеальный рефлюкс. Так называется заброс содержимого желудка в пищевод.

Согласно позиции эксперта, важно разграничивать ситуации, когда человек просыпается просто так, а когда это свидетельствует о бессоннице. Медик выделил, что несколько коротких пробуждений за ночь допустимы, однако если заснуть после них не получается очень долго, это может быть признаком болезни.

Причину нарушения сна Мельников посоветовал выделить тем, кто страдает от регулярного храпа. Таким пациентам стоит обратиться к сомнологу и в случае необходимости пройти ночное сомнологическое исследование. Это поможет решить проблемы, уверен Мельников.