Врач-диетолог раскрыла безопасное количество пива в день
Врач-диетолог Елена Соломатина раскрыла безопасное количество пива в день. По ее словам, допустимая суточная норма пенного напитка не должна превышать 300 миллилитров.
Она подчеркнула, что пиво очень важно заедать полноценной едой, желательно, не жирной и не соленой. Врач была вынуждена признать, что в России нет культуры потребления пива.
Как правило, никто не пьет пиво в маленьких количествах. Меньше литра в один присест наши люди не потребляют.
Тем более все это дело заедается солеными продуктами, которые задерживают воду в организме. Это очень вредно для обменных процессов Соломатина отметила, что умеренное употребление напитка может принести пользу: он улучшает обменные процессы в организме, помогает усваивать пищу и в целом
. Читать на w-n.com.ua


