Врач-дерматолог рассказал, как загорать без вреда для кожи

Врач-дерматолог Ирина Котова рассказала, как загорать без вреда для кожи, сообщает сайт "Аргументы и факты".

Она отметила, что загар – сигнал о том, что кожа страдает. Котова объяснила, что он является защитной реакцией кожи на повреждение ультрафиолетовыми лучами. Именно поэтому начинает вырабатываться пигмент меланин, который служит защитой для кожи.

По словам дерматолога, загар может зависеть от питания. Она отметила, что вегетарианцы часто загорают хуже мясоедов. Котова объяснила это тем, что белки, которые человек получает с мясом и рыбой, важны для меланоцитов, вырабатывающих меланин. Недостаточность белковых продуктов может привести к ожогам и различным высыпаниям.

Чувствительность кожи к солнцу также могут повышать лекарства. Некоторые