Врач дала советы по защите от теплового удара

Врач-терапевт Людмила Лапа рекомендовала носить натуральный хлопок в жару, для того чтобы избежать теплового удара.

«Натуральный хлопок и закрытые все части тела. То есть под открытым солнцем не рекомендую быть, перегреваться нельзя. Самое основное — это шляпа», — пояснила она в беседе с RT в понедельник, 21 июня.

Лапа уточнила, что в тот момент, когда человек находится на берегу реки, ему необходимо греться 15–20 минут, а затем плавать столько же по времени. При этом она отметила, что сидеть на холодной земле и в мокрой одежде «нельзя ни в коем случае», так как это является прямым путем к простудным заболеваниям. В особенности — к хроническим, а также к первичным, иммунным — ОРВИ, ОРЗ, рассказала терапевт.

«Если малейшая появилась