

Врач дал рекомендации по занятиям спортом в жару
Физические нагрузки в жаркую погоду могут привесит к нарушению деятельности сердечно-сосудистой системы и другим проблемам со здоровьем, поэтому заниматься спортом лучше в вечерние часы. Об этом во вторник, 18 мая, в беседе с «Известиями» заявил президент российского медицинского общества, заведующий кафедры спортивной медицины и медицинской реабилитации первого МГМУ им. Сеченова, профессор, доктор медицинских наук Евгений Ачкасов.
«Физические нагрузки в жаркую погоду связаны с определенным рисками. Возможно нарушение деятельности сердечно-сосудистой системы. Может случиться перегрев, так называемый солнечный удар. Также в жару организм больше теряет жидкости, поэтому ее необходимо постоянно восполнять. Иначе может быть обезвоживание. Даже
Читать на iz.ru