Врач: алкоголь заставляет людей быстро худеть за счет потери белка

Спирт по своей калорийности находится где-то между сахаром и маслом. Понятно, что выкушавши чего-нибудь калорийного, потом еще долго есть не захочется. Это справедливо и для свиного сала, и для алкоголя. Но из-за особенностей влияния алкоголя на организм человека в организме нарушаются биохимические процессы и вес буквально тает. Поэтому алкоголики теряют много белка и очень быстро теряют массу тела.

Об этом в блоге пишет врач Георгий Сапего.

Принято считать, что если человек не употребляет больше 20 граммов спирта в день, то на его рацион это не повлияет.

Если доза спиртного увеличивается, то любители выпить могут часть своей суточной калорийности получать только из спирта. Иногда дело доходит до 50%.

Кроме того, от алкоголя часто тошнит.