

Вовремя остановиться. Как перестать работать по ночам
Есть три приема, которые помогают не выгореть и работать эффективно Во время пандемии коронавируса я стал работать больше, чем обычно — особенно по ночам. И, судя по всему, не только я.Опрос, в котором приняли участие 10 тыс.
респондентов, показал, что около 35% сэкономленного времени американцы посвящают своей основной работе. А большинство из нас экономит уйму времени во время пандемии.Но, хотя есть множество статей о негативном влиянии работы и стрессов на психику, я очень редко слышу, чтобы обсуждался ущерб, который интеллектуальный труд наносит физическому здоровью.
Разумеется, это не сопоставимо с ручным трудом.Но, тем не менее, слишком большой объем бумажной работы тоже ведет к проблемам с самочувствием. У меня, например, из-за
. Читать на nv.ua

