Воркаут - спорт без границ. Липецкая молодежь "жжет" на спортплощадках
Самый доступный и нескучный способ держать себя в отличной физической форме — воркаут, уже набрал небывалую популярность среди молодёжи.
Наших героев — Ярослава Говорова и Елизавету Григорьеву — без преувеличения можно назвать уличными акробатами. На турнике они могут зависать над землёй, крутиться на 360 градусов, делать эффектные прыжки. В арсенале уличных атлетов больше десятка элементов. Воркаут для них — постоянное движение: фестивали, соревнования, показательные выступления.
Ярославу 21 год, и сейчас он тренируется по два часа три раза в неделю. Какой-то элемент ему даётся сразу, а над чем-то может работать по полгода. А началось всё со знакомства с атлетами из ассоциации воркаута Липецкой области. На первом занятии у него сразу
Читать на lipetskmedia.ru