Влияние кофе на давление – почему реакция организма у всех разная

По словам специалистов, реакция артериального давления на кофеин носит индивидуальный характер и во многом зависит от генетики.

Привычная утренняя чашка кофе для многих стала неотъемлемой частью дня, однако вопрос о том, как этот напиток отражается на артериальном давлении, по-прежнему волнует многих. Реакция организма зависит от целого ряда факторов, включая частоту употребления напитка и индивидуальные особенности человека.

Об этом пишет Prevention.

​Почему кофе может повышать давление

​Кофеин способен оказывать временное стимулирующее действие на организм. Кардиолог Рагавендра Балига поясняет, что это вещество блокирует аденозин — молекулу, помогающую кровеносным сосудам расслабляться. Из-за этого сосуды сужаются, что вызывает кратковременный скачок давления, особенно у тех, кто пьет кофе от случая к случаю.

​Доктор медицины и интервенционный кардиолог Ченг-Хан Чен добавляет, что кофе является сильным стимулятором, способным временно ускорять сердцебиение. При этом ученые до сих пор изучают точные механизмы такого воздействия. Аналогичный эффект, по словам экспертов, могут давать чай, шоколад и другие продукты с содержанием кофеина.

​Разные реакции организма и фактор привычки

​Специалисты отмечают, что реакция на кофеин индивидуальна. В частности, метаанализ из журнала "Функциональные продукты питания" показал, что у людей, употреблявших кофе менее недели, наблюдалось более заметное повышение показателей давления.

​В то же время регулярное употребление напитка снижает вероятность резких скачков. Как отметил Рагавендра Балига:

​По этой причине у заядлых кофеманов длительное употребление напитка обычно оказывает лишь незначительное влияние на артериальное давление. Однако исследование Американской ассоциации сердца