Вкусно пахнуть без духов. Диетолог назвала 5 продуктов, которые улучшат запах тела

Оказывается, еда влияет не только на наше здоровье или самочувствие, но и на запах нашего тела. Диетолог Алина Дяченко помогает Фокусу разобраться, как с помощью еды можно влиять на естественный запах тела, без косметических средств и духов. Запах тела является естественной особенностью каждого человека.

На его интенсивность и характер могут влиять такие факторы, как уровень гигиены, генетика, потоотделение, наличие заболеваний, образ жизни. Кроме того, употребление определенных продуктов может также влиять на запах тела. Эксклюзивно для Фокуса, диетолог Алина Дяченко рассказала о том, какие продукты могут вызвать неприятный запах тела, а какие, наоборот, улучшить его.

Понятно, что неприятный запах изо рта будет, если наесться лука с чесноком, однако не только эти продукты могут быть виновниками того, что от вас плохо пахнет. Вы будете удивлены, однако употребление красного мяса, из-за большого количества аминокислот в составе, также может вызвать нежелательный запах тела. "Употребление определенных специй, чеснока, лука, алкоголя оставляет определенные запахи после их употребления, потому что содержат химические соединения, которые переходят в пот, мочу или воздух, который выдыхается", — отмечает диетолог.

Если вы фанат кофе, вам стоит знать, что кофе также провоцирует появление неприятного запаха тела, так как на его переваривание организму требуется большое количество энергии, что сказывается на повышенном потоотделении. К этому же перечню можно отнести еще шоколад, газированные напитки, различные виды капусты. "Например, кислые продукты в больших количествах могут изменять кислотность пота, что может повлиять на его запах.