"Вирусный" рецепт супа для похудения, который помогает знаменитостям

В сети стал популярным рецепт вкусного и сытного кремового супа, который помогает быстро сбрасывать вес.

Похудение может быть совершенно комфортным, если не мучить организм жёсткими ограничениями, а давать ему всё необходимое для нормальной работы. Известный велнес-специалист Харли Пастернак — тренер знаменитостей и магистр наук, который более тридцати лет помогает и звёздам уровня Холли Берри и Гвен Стефани, и обычным людям снижать вес и улучшать физическую форму — в очередной раз оказался в центре внимания благодаря своему вирусному рецепту зелёного супа.

Woman`sWorld поговорил с экспертом, чтобы узнать, чем примечателен его «Feel Lean» — зелёный суп, ускоряющий обмен веществ.

Почему зелёный суп стал интернет-хитом

Что же сделало рецепт настолько популярным, что он собрал свыше семи миллионов просмотров?

Во-первых, вкус. По словам Пастернака, суп получается удивительно нежным, насыщенным и по-настоящему сытным — едой, которая дарит удовольствие и не вызывает чувства вины.

Во-вторых, простота. Сегодня многие чувствуют эмоциональное и умственное истощение, отмечает тренер. И идея лёгкого, доступного и реалистичного способа питания — словно глоток свежего воздуха.

И, конечно, суп помогает худеть. Нужно убрать вздутие, быстро избавиться от пары лишних килограммов или подготовиться к особому событию? По словам эксперта, именно этот суп из брокколи используют звёздные клиенты перед съёмками в откровенных сценах или когда хотят быстро прийти в форму.

Как белок и клетчатка ускоряют снижение веса

Можно ли считать суп подходящим блюдом для похудения? Да, и по многим причинам. Большинство супов состоят из воды и овощей — они хорошо насыщают, но при этом содержат минимум калорий и жира. Домашние варианты также лишены избытка