
Вино и шоколад: Стала известна самая эффективная звездная диета
Самая эффективная и популярная звездная диета 2020 года та, с помощью которой певице Адель удалось сбросить лишние десятки килограмм. Называется диета sirtfoods и фокусируется она на продуктах, которые активируют белок под названием sirtuin, включая чернику, клубнику, красное вино и темный шоколад.
Диета основывается на таких продуктах, как лук, сельдерей, петрушка, руккола, клубника, черника, красное вино, темный шоколад, зеленый чай, капуста, грецкие орехи, гречневая крупа и цитрусовые. Все они содержат большое количество питательных веществ, называемых полифенолами. Данные свидетельствуют о том, что сиртуин (вышеупомянутый белок) влияет на метаболизм, имитируя голодание или физические упражнения. Ученые также утверждают, что этот белок
Читать на golos.ua

