Видео: Семенович показала упражнения для избавления жира на животе

Экс-солистка группы «Блестящие», певица и телеведущая Анна Семенович раскрыла секрет, как быстро и без изнурительных диет избавиться от жировых отложений в области живота. По словам звезды, быстро привести себя в форму, поддерживать фигуру стройной и даже подкачать пресс поможет лишь одно простое упражнение.

Как правильно его выполнять артистка показала на видео, опубликованном в Insta-сторис. «После кардио обязательно вакуум живота.

Делается от натощак. На выдохе мы втягиваем, прям всасываем в себя живот и держим.

Потом выпускаем. Тогда у вас будет плоский живот! Это массаж внутренних органов и уборка висцерального жира», — разъяснила фолловерам звезда.

Instagram @ann_semenovich Впрочем, это не единственный секрет красоты Семенович. Певица