Ведущая Опра Уинфри похудела на 18 кг, изменив пищевые привычки: фото до и после

Опра Уинфри продемонстрировала поклонникам результаты похудения. В прошлом году она заявила, что собирается перестроить пищевые привычки. В итоге ей удалось добиться желаемого.

Читайте также: Как привести себя в форму за 10 дней, если нет времени на спорт? Рекомендации специалистов Вес ведущей составлял около 107 кг, и за год ей удалось сбросить 18 кг. Теперь цифры дошли приблизительно до 89 кг. Опра продолжает вести активный образ жизни и питаться любимыми блюдами.

Getty ImagesGetty Images Ведущая написала в своих социальных сетях: Могу честно сказать вам: я больше не борюсь. Я ем всё, что люблю — тако, макароны. При этом никогда не чувствую себя голодающей.

Читайте также: Звезда фильма «Большой Лебовски» похудел на 90 килограмм и показал результат Долгое время звезда сидела на низкоуглеводной диете. Однако для Опры такой подход стал настоящей пыткой. Она призналась в своём аккаунте, что тогда похудение стало бессмысленным и только соблюдение баланса помогло ей прийти к намеченной цели.