«Важен не возраст». Секреты прекрасного самочувствия 90-летней Джоан Коллинз, которая поразила появлением на церемонии Эмми 2023

90-летняя британская актриса и звезда сериала Династия Джоан Коллинз шокировала свои моложавым видом, посетив церемонию вручения премии Эмми в Лос-Анджелесе. Более того она прошла по красной дорожке в эффектном платье и с удовольствием позировала фотографам.

Ее появление подняло волну восторга в социальных сетях.В одном из недавних интервью для издания Saga Magazine Джоан Коллинз заметила: «Я думаю, что важен не возраст, а то, как ты выглядишь, чувствуешь себя и ведешь себя».Секрет же долголетия и потрясающего вида Джоан Коллинз кроется не только в общем психологическом настрое на жизнь, но и некоторых других действенных правилах, в частности, сбалансированной диете, отсутствии агрессивных косметологических вмешательств, бережном уходе за кожей и работе с физиотерапевтом, пишет Daily Mail.Джоан Коллинз работает со звездным диетологом Габриэллой Пикок, держится подальше от вредной пищи, а порции еды она принимает небольшие.«Я не набиваю себя едой, а съедаю только половину того, что есть на моей тарелке», — объясняет она.«Качество того, что вы едите, так же важно, как и качество продуктов, которые вы используете. Я стараюсь сбалансировано питаться.

Я считаю, что есть авокадо очень полезно, и я верю в витаминные добавки — я принимаю витамин С, Е и масла Омега».При этом она отмечает, что жестко не ограничивает себя. Например, она может позволить себе выпить бокал вина, съесть десерт, тост, выпить кофе с сахаром.Джоан Коллинз отрицает любые косметологическую хирургию и применение агрессивных косметологических процедур.«Мне не делали ботокс, я не делала никаких корректировок, инъекций жира, и, честно говоря, когда я смотрю на женщин, которые сделали — конечно, много женщин в возрасте за 40 — это меня ужасает», — объяснила она