В Минздраве рассказали, как укрепить здоровье с первых дней нового года

Новый год – идеальный момент уделить время себе и здоровью, а также отказаться от вредных привычек для поддержания здорового иммунитета и образа жизни. Об этом сообщает Центр общественного здоровья в Фейсбук.Медики отметили, что миллионы людей болеют, получают инвалидности и даже умирают вследствие нездорового образа жизни.

"Это может стать причиной проблем со здоровьем, например нарушение обмена веществ, болезней суставов и скелета, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, избыточного веса и тому подобного", – говорится в сообщении.В то же время в Минздраве добавили, что свое здоровье можно и нужно поддерживать в хорошей форме. Для этого медики советуют предпринимать следующие действия:Напомним, недавно в Минздраве заявили, что