
В Минздраве рассказали, как бороться с синдромом хронической усталости
Синдрома хронической усталости можно избежать. По словам эксперта, для этого нужно соблюдать некоторые меры профилактики.
К таким относятся правильное питание, ведение здорового образа жизни, занятия спортом. Но самым эффективным способом в этой «борьбе» специалист назвал саморегуляцию.
По словам главного внештатного медицинского психолога Минздрава, в отдельных случаях, когда россияне сами не могут справиться со своими психологическими проблемами, им стоит незамедлительно обратиться за помощью к специалисту. Зинченко считает, что к этому вопросу нужно подойти со всей серьёзностью и доверяться только квалифицированным экспертам.
Как писал NEWS.ru, ранее специалисты спрогнозировали повторный всплеск неврозов. Причиной врачи назвали
. Читать на news.ru