В Бурятии матери особенных детей занимаются медитациями и дыхательными практиками

Под эгидой федерального проекта Народного фронта «Про нее» в Республике Бурятия стартовал цикл занятий «Твоя новая история». Этот проект призвал объединить матерей из разных регионов, которые воспитывают детей с ограниченными возможностями здоровья.

Тематический курс для женщин, нуждающихся в поддержке, запустить помогло БРО ОНФ при финансовой поддержке регионального отделения общественной организации малого и среднего предпринимательства «Опора России» с 1 февраля. Его автором стала общественный деятель, несколько лет развивающая в Бурятии инклюзивное вместе с фондом «Общество без барьеров» Инна Стрельцова.

Долгие годы женщина работает с родителями особенных детей, имеет два технических образования, а также диплом специального педагога, окончила ряд психологических курсов. Ее жизнь сильно изменилась после рождения второго ребенка, который появился на свет с редким диагнозом CHARGE - ассоциация.

В первые годы жизни мальчик перенес четыре операции, в том числе на сердце. Инна смогла справиться со своей бедой, изменить свое мышление и старается помочь семьям, воспитывающим таких детей. Она является автором-разработчиком психологического тренинга для родителей, инструктором по йоге.

В рамках проекта «Про нее» Инна Стрельцова проводит месячный курс для 25 участниц из столицы и районов Бурятии. В его программу вошли занятия в формате онлайн-встреч по теме «Неизвестность, непринятие ситуации, неверие». На первом занятии иже занятии участницы проходили дыхательные практики. Второй урок посвятили теме «Агрессия, поиск чудо-таблетки, депрессия. Бег по кругу». Женщины освоили упражнения и йога-практики, медитации от негативных эмоций.

Всего цикл включает 8 занятий, во время которых женщины научатся справляться с ежедневной