Успенский пост. Даты, календарь питания и правильный выход из поста

Успенский пост в августе 2023 проходит с 14 по 27 августа. С 28 августа можно употреблять в пищу любые продукты. В этот период проходят два Спаса — Медовый и Яблочный.

Православный Успенский пост проходит в августе. Это один из самых коротких постов: он длится две недели — с Медового спаса до дня Успения Богородицы. Когда начинается Успенский пост? Его даты неизменны — он начинается 14 августа.

Заканчивается Успенский пост 27 августа — уже 28 числа верующие могут употреблять любые блюда. 14 августа — праздник Медового Спаса. 28 августа — праздник Успения Пресвятой Богородицы.

Этот пост считается одним из наиболее строгих. Исключаются продукты животного происхождения: мясо, птица, яйца, молочные продукты. Можно ли рыбу в этот период? Да, но только в Праздник Преображения Господня, он же Яблочный спас — 19 августа.По понедельникам, средам и пятницам рекомендуется сухоядение — то есть можно употреблять только сырые продукты, не прошедшие термическую обработку.

Во вторник и четверг — горячие блюда без масла, а в выходные можно употребить растительные масла и вино. Они также разрешены 19 августа, на Яблочный спас. 14 августа — Начало поста.

Можно употреблять горячую пищу без растительного масла. Праздник Маковея и Медовй спас, поэтому разрешается есть мед и маковые булочки «маковейчики». 15 августа — вторник: горячая еда без масла.

16 августа, среда — сухоядение (хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед).17 августа — можно есть супы, каши, вареный и печеный картофель, тушеные и печеные овощи, грибы без масла. 18 августа, пятница — сухоядение: только невареная пища растительного происхождения: сырых фруктов и овощей, сухофруктов, орехов и меда. Допустимо потребление хлеба, воды, соли,19 августа, суббота —