

«Употреблять с осторожностью»: эксперты рассказали о скрытой угрозе от хурмы
Хурма не славится высокой калорийностью и полезна для здоровья, однако употреблять ее стоит с осторожностью. Об этом корреспонденту «Росбалта» рассказали в Центре контроля качества Петербурга.
Плоды приносят пользу людям с гипертонией и анемией, нормализуют работу щитовидной железы, положительно влияют на зрение. Хурма поддерживает водно-солевой баланс организм, улучшает работу печени и почек. Отдельно эксперты указывают на успокоительное воздействие фрукта для нервной системы.
«Он богат на витамины и микроэлементы, не лишен сахаров, бета-каротина, комплекса витаминов группы В, а также витаминов А, С, Е. Содержит фолиевую кислоту, магний, марганец, кальций, йод, калий, пектин, ликопин», — отметили в Центре, добавив, что терпкий вкус
Читать на rosbalt.ru