Укрепить иммунитет можно не только с помощью лекарств
Как альтернатива - тайбо, слайд, рэформер системы пилатес и фитболы для беременных. Как альтернатива - тайбо, слайд, рэформер системы пилатес и фитболы для беременных.
Столичные фитнес-центры уже давно не ограничиваются классическими аэробикой и йогой. Новые спортивные направления появляются все чаще.
Но многим непонятен сам статус фитнес-центров. Сегодня это не только спорт, а возможность избавиться от наболевших проблем.
Можно ли по-настоящему укрепить здоровье с помощью фитнеса? Попробовала Надежда Сербиненко.Реформер был придуман в начале прошлого столетия Джозефом Пилатесом для реабилитации солдат. Но и сейчас тренажер сохраняет изначальную идею - это кровать с подвижной платформой и пружинами.
Читать на tvr.by


