
Угроза долголетию: 5 ежедневных привычек, способствующих быстрому старению
Недавнее исследование показало, что максимальный возраст, до которого может дожить человек, лежит в пределах 120-150 лет. Однако на продолжительность жизни каждого человека влияют определенные факторы, в том числе наследственность, экология. При этом очень многое зависит от образа жизни, наличии вредных и полезных привычек. Ученые выяснили, какие ежедневные привычки могут отнять драгоценные годы, способствовать старению как внешне, так и внутренне.
Чрезмерное потребление сахараНесмотря на то, что сладкая пища помогает похудеть, она также старит кожу лица. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Clinical Dermatology, сахар повреждает коллаген и эластин, то есть те соединения, которые делают кожу здоровой и молодой. Поэтому стоит
Читать на profile.ru

