
Ученый назвал продукты, которые ускоряют старение
Молекулярный биолог, ведущий научный сотрудник МГУ имени Ломоносова Максим Скулачев в разговоре с Москвой 24 назвал основные причины преждевременного старения организма.
"Есть несколько способов ускорить свое старение, простых, – рассказал он. – Это употребление алкоголя, особенно тяжелого. А также неправильное питание и гиподинамия (ограничение двигательной активности. – Прим. ред.). Если этого избегать, то ты стареешь медленнее".
Он также назвал продукты, которые ускоряют процесс старения организма. "Тут с большим отрывом на первом месте алкоголь, – говорит Скулачев. – На втором – сахар. Особенно сладкие газированные напитки. Они прям с потрясающей скоростью всасываются. Ну и вообще все быстрые углеводы, поскольку они очень быстро в
Читать на m24.ru


