Ученые выяснили, откуда появляется чувство контроля

Субъективное чувство контроля у человека возникает в результате сравнения двух параллельных процессов обучения. Один из них ставит нас на место "зрителя", другой - на место "актера", а мозг обрабатывает оба и выбирает тот, что точнее прогнозирует ситуацию.

На нашу способность определить, имеем ли мы контроль над ситуацией, сильно влияют внутренние факторы, прежде всего, психическое состояние. Высокий уровень стресса, тревоги и депрессии ухудшает чувство управляемости людей, часто заставляя их верить, что их действия не имеют значения, даже если это не так.

Ученые из Португалии и Нидерландов в журнале Nature Human Behavior обнаружили механизм, с помощью которого мозг вычисляет управляемость ситуации. Ранее он никогда не рассматривался.

Чувство контроля - довольно субъективно для оценки, но ученые смогли разработать соответствующий эксперимент. В нем участники шли по дому в виртуальной реальности, где в каждой комнате есть две двери, которые иногда меняют цвет. Дома выглядели одинаково, но одними управлять было можно, а другими нет. В "управляемых домах" цвет двери определяет, в какую комнату она ведет. В "неуправляемых домах" последовательность комнат фиксирована. Так, например, если вы находитесь на кухне, любая дверь приведет вас в ванную, что сделает ваш выбор бессмысленным. Также ученые могли без ведома участников переключать дома и вводить испытуемых в заблуждение. Людям разрешали немного осмотреть дом, а потом спрашивали у них, какие комнаты находится за двумя дверьми. Если человек отвечал, что будет одна и та же комната, значит, он чувствовал, что не контролирует ситуацию. Если указывал разные, то он думал, что выбор имеет значение.

Так ученые установили, что в мозге параллельно происходят два процесса обучения: