Ученые подтвердили влияние Луны на сон людей

Science alert, ученые называют свое исследование самым масштабным такого рода. Исследователи наблюдали за 850 жителями города Уппсала, среди которых были и мужчины, и женщины.

Ученые изучали полисомнографии испытуемых, чтобы определить начало, продолжительность и качество сна в течение одной ночи.Исследователи также следили за фазой Луны в каждую из ночей: была это растущая, убывающая Луна или полнолуние. Ученые предположили, что увеличение яркости растущей Луны должно негативно сказываться на качестве сна человека.Оказалось, что фазы Луны действительно влияют на сон человека, причем, насколько сильно будет это влияние, зависит от пола.

Так, женщины спали в среднем на 12 минут меньше в ночи с растущей Луной, чем с убывающей. Мужчины же