Ученые озвучили простые привычки для долгой жизни

Ученые выяснили, что некоторые жители планеты не просто доживают до 100 лет, но и сохраняют бодрость и активность в умственном и физическом плане. Исследование привычек, которые имеют место в обыденном существовании долгожителей, показало: некоторые из них действительно эффективны в продлении жизни.

Наука доказывает опытным путем, что продлить жизнь можно, если ввести в нее ряд полезных привычек. Американские ученые из Северо-Западного университета поделились данными наблюдений за группой людей в возрасте от 80 до 100 лет без признаков старческого слабоумия, сообщает НАРОДНАЯ ПРАВДА со ссылкой на medikforum.

Выяснилось, что образ жизни наблюдаемых пенсионеров включал в себя то, что принято считать вредным, — например, среди