Ученые обнаружили необычное влияние любви на сон

По данным недавнего исследования, пары чаще имеют синхронизированные фазы сна, если считают, что их партнер является важной частью жизни. Исследователи также обнаружили, что нахождение рядом с партнером связано с более высоким качеством важной фазы сна, известной как REM.

В исследовании приняли участие 12 пар в возрасте от 18 до 29 лет, которые провели четыре ночи в лаборатории сна. Ученые измеряли качество сна, документируя активность мозга и сердца, дыхание, содержание кислорода в крови, мышечное напряжение и движения в глазах и ногах, пишет News Week.

Участники наблюдались как спящими в одиночку, так и вдвоем. Чтобы добавить другое измерение в исследование, волонтеры также заполнили анкеты об их отношениях. Вопросы включали то, заставлял