
Ученые назвали самые вредные овощи
По данным ученых Гарвардского университета, самыми вредными считаются кукуруза, картофель, зеленый горошек, капуста кольраби, петрушка, баклажаны и фасоль, передает FaceNews.ua.
Кукуруза
Этот овощ очень калорийный – 110 ккал в 100 граммах. Участники исследования, которые регулярно употребляли кукурузу, прибавляли в весе по пару килограмм за год.
Картофель
В картофели содержится 80 ккал на 100 граммов и уйма крахмала. И это в отварном овоще без всяких добавок, про жареный и фри даже не стоит упоминать.
Зеленый горошек
В горошке 73 ккал на 100 граммов, а также очень много сахара. Если лакомиться овощем прямо из стручков, сложно остановиться, ведь этот “наркотик” посильнее семечек.
Капуста кольраби
Хотя капуста считается диетическим овощем, кольраби –
Читать на facenews.ua



