Учёные назвали опасное последствие регулярного недостатка сна

Учёные рассказали, что дефицит сна способен негативно воздействовать на состояние здоровья человека. Согласно утверждение экспертов, это может спровоцировать развитие большого количества болезней и расстройств, в частности слабоумия.

Изображение взято с: pixabay.com Научные сотрудники исследовали данные больше 8000 человек в Великобритании возрастом от 50 лет. У 521 участника выявили деменцию.

Диагноз добровольцам был поставлен, когда им исполнилось в среднем примерно 77 лет. После анализа данных выявлена связь между дефицитом сна и деменцией.

У людей, спавших 6 часов либо меньше за ночь, оказался повышенный риск возникновения слабоумия в позднем возрасте. У таких участников на 30% чаще обнаруживали деменцию.Учёные обратили внимание на иные