Ученые-медики выяснили, как хронический недосып влияет на деменцию – Учительская газета

Постоянное недосыпание представляет опасность для жизни. Об этом, после ряда научных экспериментов, заявили ученые из Великобритании, Франции, Финляндии.

В категорию людей, для кого постоянное недосыпание может стать причиной серьезных болезней, связанных с сердечно-сосудистой системой, попадают представители средней возрастной группы. В этом возрасте хронический недосып опасен еще и тем, что может вызвать деменцию. Для более старшего возраста недосып в этом плане звучит уже, как приговор. Об этом рассказал своим читателям научный журнал Nature Communications, который издается с 2010 года.

Проводя эксперимент, ученые определили среднюю продолжительность сна более 10 тысяч испытуемых. Исследование, на основе которого ученые сделали такие