Ученые из КНР предложили программу физкультуры для детей после карантина по COVID-19
Современные рекомендации по физической активности для детей и подростков в возрасте от 5 до 17 лет советуют уделять ей не менее часа ежедневно. Китайские специалисты опубликовали в журнале Journal of Sport and Health Science руководство по физической активности для школьников после карантина. По мнению авторов руководства, эта программа будет полезна всем детям во всех странах, где из-за COVID-19 закрыты школы.
Китайские специалисты отмечают негативное влияние на здоровье детей вынужденного нахождения дома в течении 2-3 месяцев. Восстановление ежедневных физических и спортивных занятий должно быть постепенным, начиная с коротких периодов времени, наиболее привлекательных для детей и молодежи. Затем физическая активность должна увеличиваться
Читать на inforeactor.ru