Три мифа о кофе, в которые верят все
Кофе – один из самых популярных напитков в мире. Однако далеко не все знают о нем много.
Диетологи назвали три популярных мифа о кофе. Диабетикам кофе нельзя Вы не поверите, но употребление большего количества кофе значительно снижает риск развития диабета.
«Риск развития диабета 2 типа снижается на 7% с каждой чашкой кофе в день», — рассказывает доктор Роксана Эхсани, диетолог. «Людям с повышенным риском развития диабета следует подумать о добавлении напитка в привычный рацион.
Однако важно пить черный кофе, без сахара, сиропов или сливок. Растворимый кофе бесполезен Некоторые люди считают, что растворимый кофе теряет естественные полезные соединения, но это не так.
Читать на w-n.com.ua



