Три лучшие добавки для профилактики артрита раскрыли эксперты

Специалисты рассказали о лучших добавках против риска артрита, сообщает «Профиль» со ссылкой на Daily Express.  Как выяснили ученые, популярные добавки действительно могут значительно облегчить боли при артрите и помочь в профилактике и лечении недуга. Всего в список вошли пять добавок:  - глюкозамин.

Он является ключевым компонентом, содержащимся в хрящах вокруг суставов. Исследования показали, что прием сульфата глюкозамина каждый день снижает боль в суставах при остеоартрите, а также делает более медленным прогрессирование заболевания;  - куркума.

Отмечается, что эта приправа отличается противовоспалительным и обезболивающим свойствами;  - имбирь. Он, как известно, содержит соединение гингерол, обладающее болеутоляющими и