Три черты характера, от которых зависит продолжительность жизни

Исследования показали, что характер человека и черты его характера могут существенно влиять на продолжительность жизни.

Масштабная научная работа показала, что особенности характера человека способны заметно влиять на продолжительность его жизни и риск ранней смерти. Речь идет не о привычных медицинских показателях, а о психологических чертах, которые, как выяснилось, могут играть сопоставимую роль с уровнем дохода или образования.

Об этом пишет Newsweek.

Исследование провели ученые Университета Лимерика в Ирландии. Они пришли к выводу, что такие качества, как повышенная тревожность, организованность и склонность к общению, существенно связаны с вероятностью преждевременной смерти. По словам авторов работы, влияние личностных характеристик на здоровье оказалось не менее значимым, чем традиционные социально-экономические факторы.

В течение десяти лет специалисты анализировали данные почти 570 тысяч человек из разных стран и регионов мира, охватывая четыре континента. Благодаря такому объему выборки исследование стало одним из самых крупных и детальных в изучении связи между типом личности и долголетием.

Тревожность как фактор риска

Наиболее выраженная связь была выявлена у нейротизма — черты, связанной с повышенной тревожностью, эмоциональной неустойчивостью и склонностью к постоянным переживаниям. Люди с высокими показателями нейротизма значительно чаще умирали раньше по сравнению с более эмоционально устойчивыми участниками.

Ученые подсчитали, что каждое увеличение уровня нейротизма всего на один пункт сопровождалось ростом риска смерти примерно на три процента. Особенно заметной эта зависимость оказалась среди молодых взрослых. Исследователи считают, что длительное эмоциональное напряжение, хронический стресс и