Тренер раскрыла секрет похудения Адель

Фитнес-тренер из Лос-Анджелеса Камила Гудис, которая помогла британской певице Адель значительно сбросить вес, заявила, что секрет такой трансформации заключается в хорошо подобранной диете. Об этом она рассказала во вторник, 17 августа.

Специалист отметила, что поп-дива не любит спорт и тяжелые физические нагрузки, поэтому добилась успешного результата благодаря достаточно жестким ограничениям в питании.

— Она изменила свой образ жизни. И я считаю, что 90 процентов — это диета, — пояснила Камила Гудис.

Голливудский тренер подчеркнула, что секрет похудения Адель прост — здоровая диета и меньшее потребление калорий, сообщает .

Певица серьезно занялась своей фигурой в 2019 году. За это время ей удалось сбросить более 40 килограммов. После