ТОП-7 предметов в доме могут навредить организму, если их часто не заменять

Многие привычные вещи ежедневного пользования могут накапливать бактерии, пыль или токсины.

Домашняя обстановка обычно кажется чистой и безопасной, но некоторые привычные вещи, которыми мы пользуемся каждый день, способны незаметно накапливать пыль, микробы и даже токсины. Чтобы не навредить себе и близким, важно знать, какие предметы нуждаются в регулярной замене или тщательном уходе.

Об этом сообщает сайт Only my health.

Зубная щетка
Американская стоматологическая ассоциация отмечает, что внешне щетина зубной щетки может долго оставаться аккуратной, но эффективность чистки при этом снижается. Рекомендуется менять щетку раз в 3–4 месяца или раньше, если ворсинки потеряли форму. Влажная среда ванной способствует размножению бактерий и грибков, поэтому после чистки зубов щетку нужно тщательно промывать и хранить в сухом месте. Стоматологи советуют чистить зубы минимум два раза в день в течение двух минут пастой с фтором.

Полотенца
По данным специалистов Американского института уборки, банные полотенца необходимо сушить после каждого применения и стирать через 3–5 использований. Полотенца для рук – каждые 1–2 дня. Постоянная влажность создает благоприятную среду для бактерий, из-за чего ткань со временем теряет свежесть и впитывающую способность. Использование загрязненных полотенец может вызвать акне, раздражения кожи и грибковые инфекции. Если от полотенца появляется неприятный запах или заметны следы плесени, его нужно немедленно постирать.

Кухонные губки
Это один из самых грязных предметов в доме. В них скапливаются миллионы бактерий, в том числе опасные – кишечная палочка и сальмонелла. Согласно исследованию 2021 года, опубликованному в Research Gate, губки, соприкасавшиеся с сырой пищей, лучше заменить или