ТОП-10 способов научиться рисковать. Преодолеть страх проще, чем кажется

Многие из нас боятся рисковать. Но без риска не бывает серьезного успеха.

Как научиться преодолевать свой страх и идти на риск? На самом деле, это не так сложно, как может показаться. В неустанном стремлении к успеху, как в бизнесе, так и в личной жизни, человек часто сталкивается с невидимыми барьерами, возводимыми не руками других, а его собственным разумом.

Страх, являющийся неотъемлемой эмоциональной реакцией на воспринимаемые угрозы, может выступать в роли обоюдоострого меча.Защищая нас от опасности, он в то же время часто парализует наше движение вперед, особенно когда речь идет о принятии риска и ответственности, которые являются основополагающими для роста и успеха.Но, как говорится, кто не рискует, тот не пьет шампанского.Без смелости идти на просчитанный риск для многих успех так и останется недостижимой мечтой.Опираясь на результаты психологических исследований, мы приводим десять стратегий, которые помогут вам преодолеть страх и открыть двери к профессиональным и личным достижениям.Осознайте, что страх не является вашим врагом — это естественный механизм выживания. Однако непропорционально сильный страх может помешать реализации потенциальных возможностей.Исследования в области когнитивной психологии показывают, что понимание своих страхов и их триггеров — это первый шаг к эффективному управлению ими.Об этом говорит, например, знаменитая теория перспектив Тверски и Канемана.

Ученые предположили, что мы оцениваем свой выбор относительно некой точки отсчета, например, статус-кво. Отталкиваясь от этой точки, мы не склонны к риску в отношении выгод, но стремятся к риску в отношении потерь, гласит теория.