

Теледоктор Мясников раскрыл способы, защищающие суставы
По словам Александра Мясникова, прежде всего, нельзя бегать, так как это упражнение вредит коленам. Оно, может быть, полезно для легких и сердца, но только не для суставов.
Врач рекомендует больше ходить и выполнять упражнения. Именно такая физическая нагрузка поможет сохранить суставы. Оказывается, в этих подвижных соединениях костей нет кровеносных сосудов, поэтому питательные вещества могут там оказаться только механическим путем.
Рекомендуем к чтению:Эта безобидная сыпь может быть предвестником рака
Также теледоктор отметил в эфире телеканала «Россия 1», что продукты, какие бы полезные они не были, не могут восстановить суставы. Для них полезно похудение. Если человек похудеет даже на 10%, у него практически исчезнут проблемы с
Читать на volg.mk.ru

