Так можно спровоцировать алопецию: как правильно нужно мыть голову

Волосы - это один из главных украшений человека. Они могут подчеркнуть индивидуальность и красоту, но только если они здоровые и ухоженные. Одна из самых важных процедур по уходу за волосами - это их мытье.

Казалось бы, что тут сложного - нанести шампунь, смыть, и все. Однако, даже в таком простом деле есть свои нюансы, которые могут повлиять на здоровье и красоту волос. Подробнее о том, как правильно мыть голову, чтобы не выпадали волосы, информирует Главред.

Большинство из нас моет волосы по одной и той же схеме, не задумываясь о том, что это может нанести им вред. Дерматолог доктор Чарльз Пуза рассказал, как правильно мыть волосы, чтобы они оставались здоровыми и красивыми. Доктор Пуза утверждает, что шампунь должен оставаться на коже головы не менее трех-пяти минут, чтобы его активные ингредиенты могли подействовать.

Кожа головы - это один из самых толстых слоев кожи на теле, и ей нужно время, чтобы впитать шампунь. Если вы просто быстро смоете шампунь, он не успеет оказать должного эффекта. В видеоролике, набравшем более 16 000 лайков, доктор Пуза сослался на научное исследование, опубликованное в журнале International Journal of Cosmetic Science.

В исследовании было показано, что шампунь против перхоти дает лучшие результаты, если его оставить на коже головы на пять минут. Вот несколько советов доктора Пузы по правильному мытью волос: Нанесите шампунь на влажные волосы и массируйте кожу головы круговыми движениями. Оставьте шампунь на коже головы на три-пять минут.

Затем тщательно смойте шампунь водой. Нанесите кондиционер на длину волос и кончики. Оставьте кондиционер на две-три минуты, а затем смойте его водой.