Здоровье и красота в новостях

Если вас заботит состояние вашей кожи, то помимо правильного ухода и очищения важно учитывать и то, что вы употребляете в пищу. Некоторые продукты богаты коллагеном, что способствует сохранению молодости и улучшению состояния кожи, пишет "Health". Коллаген, являющийся важным белком в организме человека, составляет значительную часть всех белковых компонентов.

По мнению ученых из Лозанского университета, регулярный короткий дневной сон дважды в неделю может существенно снизить риск инфаркта и инсульта, говорится в публикации журнала Heart. "Непродолжительный дневной сон не чаще двух раз в неделю снижает риск возникновения инсульта и инфаркта на 48%", – отметили исследователи. Это утверждение подкреплено результатами восьмилетних наблюдений за 3262 пациентами среднего возраста 55 лет.

Независимо от того, что вы проснулись в обед, важно начать день с питательного и удовлетворяющего завтрака, чтобы поддержать свое здоровье и энергию на протяжении дня. Хотя может показаться сложным выбрать идеальный завтрак, учитывая время, которое вы уже пропустили, есть несколько здоровых опций, которые могут помочь вам достичь этой цели. Подробнее о том, чем лучше всего завтракать, если вы проснулись в обед, читайте в нашем материале.

Сладости - это неотъемлемая часть детства. Они могут быть источником радости и удовольствия для детей, и добавить им ощущения прекрасного в это жизни. Однако важно выбирать безопасные и полезные сладости, чтобы не навредить здоровью ребенка и не спровоцировать развития различных болезней.

На 92-м году скончался знаменитый советский фигурист, двукратный олимпийский чемпион, а также четырехкратный чемпион мира и Европы Олег Протопопов. Ранее

В современном мире волосы каждой женщины находятся в стрессе - плохая экология, некачественная пища, химическая косметика - все это портит людям здоровье. У многих волосы выпадают и лезут, теряют структуру и блеск, а потому необходимо максимально минимизировать вред, который волосы могут получать извне, в том числе, из-за неправильной сушки волос феном. Подробнее о том, как правильно нужно сушить волосы феном, читайте в нашем материале.

София Ричи — одна из главных it-girls современности, makeup-приемы которой часто копируют миллионы девушек по всему миру. Недавно гуру популярного стиля «тихая роскошь» опубликовала в TikTok видео, в котором показала свой любимый осенний макияж губ. Девушка продемонстрировала несложный макияж, который оптически увеличивает губы до размера XL.

3 ноября известный советский фигурист, двукратный чемпион Олимпиады в парном фигурном катании Олег Протопопов. Ему был 91 год.

Гречневая крупа - это один из самых полезных и доступных продуктов питания. Она богата витаминами, минералами и клетчаткой, и ее потребляет каждая украинская семья. А потому гречку нужно уметь выбирать, чтобы предоставить своей семье полезную для организма крупу.

САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, 3 ноября, ФедералПресс. Петербургские работодатели уже начали привлекать визажистов, фитнес-тренеров, мастеров по маникюру и шугарингу, а также парикмахеров, чтобы полностью удовлетворить спрос клиентов на услуги в пиковый сезон.

Тыква - это полезный и питательный овощ, который можно употреблять как в сыром, так и в приготовленном виде. Однако сырая тыква обладает рядом преимуществ, которые не сохраняются при термической обработке. Подробнее о том, в чем польза потребления сырой тыквы, читайте в нашем материале.

Юный таджикский спортсмен Сомон Турсунзаде завоевал первое место и выиграл золотую медаль на чемпионате мира по профессиональной борьбе джиу-джитсу в городе Абу-Даби Объединенных Арабских Эмиратов. Об этом сообщил президент федерации джиу-джитсу Таджикистана Раджабали Турсунзаде.

на своей странице в Инстаграм.27.11 в 11:16 - Полнолуние в Близнецах, говорит астролог.«В дни Полнолуния важно управлять эмоциями, благоприятные умеренные физические нагрузки, легкая диета, исключение алкоголя», - предупредила астролог.Итак, говорит астролог благоприятные дни для разных дел и начинаний: 3, 4(с 9:22), 15, 16 (с 9:43), 17 (до 16:50), 18 (кроме 10:29-13:28) ), 19, 21 (до 13:50), 22 (до 14:00), 26, 28 (с 16:15), 29, 30.Для удачной стрижки и прически благоприятными будут такие даты – 4, 5, 7, 8, 9 (с 10:10), 11 (до 17:05) 16, 17, 25, 26.Для окрашивания волос и питания кожи 13-27 ноября, а для чистки и пилинга лица и кожи, а также эпиляции хорошими днями будут 1, 9-12, 28 ноября. Для идеального маникюра/педикюра астролог рекомендует 16 и 17 ноября.Благоприятными днями для диеты и очищения организма будут 1, 3, 6, 8-9, 12-14, 20, 21, 23, 24, 27, 28 ноября.Дни, для лечения и протезирования зубов, позвоночника, костной системы в целом: 2-4, 5(с 11:30), 7, 8, 10, 11 (до 17:05), 14, 15, 20 (с 16:30) ), 21, 22 (до 17:10), 29, 30 ноября.Конечно, в ноябре есть и неблагоприятные дни.

Употребление соли повышает риск заболеть сахарным диабетом / фото ua.depositphotos.com

Верховная Рада готовит очередные изменения в сфере. В октябре был зарегистрирован законопроект, предусматривающий ряд изменений к уже принятому в 2020 году закону, легализующему азартные игры.

Благодійний фонд PIN-UP Foundation закупив необхідні меблі для ХАБу в Дніпрі, який створено для постраждалих від війни дітей.

Правильное питание может способствовать росту, предотвращению выпадения волос и приданию им более шелковистого и гладкого вида. Об этом пишет "Health". Один из ключевых аспектов заботы о волосах - правильный выбор продуктов для ухода.

Джанайна Празерес, 35-летняя модель из Сан-Пауло, Бразилия, была названа «идеальной женщиной» по версии норвежского журнала Playboy.

Зима - это время года, когда мандарины особенно популярны. Эти цитрусовые фрукты доступны в большом количестве и являются отличным источником витаминов и минералов. Мандарины также являются отличным способом утолить жажду в холодную погоду.

Принц Уэльский рассказал, что его старший сын Джордж проявил особый интерес к триатлону. Принц Джордж вернулся в школу Ламбрук после каникул, а принц Уильям снова приступил к выполнению королевских обязанностей.

Йога является эффективным средством для похудения, и в сочетании со здоровым питанием может дать положительные результаты. Предлагаем попробовать пять разных поз, которые могут помочь попрощаться с лишним весом.Регулярные занятия йогой также могут успокоить вас и улучшить ваше психическое здоровье. Это ведет к более внимательному и здоровому выбору пищи, которая непосредственно способствует потере веса, рассказывает эксперт по йоге Шамли Патаре.Несмотря на это, йога повышает внимательность и то, как вы относитесь к своему телу.

Для получения крепкой и здоровой рассады томатов опытные садоводы проводят регулярные подкормки растений. В зависимости от микроклимата в теплице, рассаду можно удобрять от 4 до 6 раз за период ее выращивания. Подпишись на Hyser.

Мандарин — универсальный фрукт среди цитрусовых. У него приятный вкус, он укрепляет нашу иммунную систему и вызывает улыбку на лицах детей, когда они его чистят.

Неотвратимость зимы стоит принять. И не расстраиваться, а дополнить свой гардероб стильной верхней одеждой, в которой даже в холода ваши образы будут безупречными. Украинский стилист Матвей Калугин,, сделал подборку из трендов, актуальных на холодную осень-зиму, однако, конечно, ее можно еще дополнять.