



Сыктывкарский врач назвала замену таблеткам от высокого давления
Кандидат медицинских наук, доцент кафедры терапии Медицинского института СГУ им. Питирима Сорокина Елена Ильиных на встрече-лекции в Доме дружбы народов Коми рассказала, как профилактировать высокое артериальное давление.
Фото из архива БНКПо словам Елены Ильиных, из-за изменения ритма жизни у населения повсеместно упал уровень физической активности – ее надо «изобретать», искать, чем же занять свой организм. Это может быть ходьба – 10 тыс. шагов в день, бег и другие упражнения.
- Поскольку проблема гипертонии – проблема пожилых людей, то чаще всего им предлагается просто ходьба. Есть прекрасная инициатива – скандинавская ходьба, - отметила специалист. Работа на даче и в саду тоже подходит под физическую активность. Но важно поддерживать
Читать на bnkomi.ru