

Сыктывкарцам и ухтинцам помогут выявить последствия стресса
Когда проблемы и скандалы атакуют в режиме нон-стоп, из-за стресса страдает не только настроение, но и здоровье. События в жизни способны негативно повлиять на происходящие в организме процессы – о сбое расскажет несколько конкретных показателей.
С понятием "стресс" чаще всего ассоциируется кортизол. Как и любой другой гормон, он не терпит крайностей – его высокий уровень увеличивает риск развития инфарктов и инсультов. В сочетании с повышенным индексом атерогенности – соотношением уровня "хорошего" и "плохого" холестерина – риск еще больше.
На настроение и здоровье также влияет уровень витамина D. Если он понижен, это может повлечь дефицит "гормона счастья" серотонина и вымывание кальция из организма. Бессонница и
Читать на komiinform.ru