«Странные» пятна на ногтях могут «рассказать» о проблемах со здоровьем
На ногтях иногда появляются белые черточки, они бывают даже почти незаметными, поэтому на них редко обращают внимание. Такие проблемы могут быть связаны как с неправильным уходом за ногтями или нехваткой витаминов. Однако иногда такие пятна могут говорить о наличии серьезных заболеваний.
Нутрициолог Фиона Так рассказала изданию The Mirror о различных видах «странностей» на ногтях и о том, с чем они могут быть связаны. Например, вышеупомянутые черточки и пятна обычно указывают на недостаток цинка и кальция в организме. В связи с этим, врач советует включить в свой рацион молочные продукты и зеленые овощи, а также тыквенные семечки и красное мясо.
Здоровые ногти обычно имеют естественный розовый цвет, но если они становятся бледными или
Читать на profile.ru
