Стоит осторожно подбирать слова: ученые выяснили, помогает ли нам поддержка партнера

Поддержка в трудный момент нашей жизни может стать спасением для многих из нас, но ученые выяснили, что некоторые способы ее проявления могут лишь усугубить и без того сложную ситуацию.

В Бингемтонском университете было проведено исследование, посвященное влиянию позитивной поддержки со стороны партнеров на уровень стресса. Анализируя взаимодействие 191 супружеской пары, исследователи выяснили, как способ и восприятие поддержки влияют на уровень кортизола, гормона стресса. Они обнаружили, что поддерживающее общение, особенно если оно воспринимается получателем как забота и подтверждение, необычным образом влияет на нашу способность справляться с тяжелыми событиями, пишет Neuroscience News.

. Подписывайтесь, чтобы не пропускать самые свежие и увлекательные новости из мира науки!

Ученые под руководством профессора Ричарда Мэттсона выяснили, что решающую роль играет не только наличие поддержки, но и то, как она воспринимается и оказывается. Позитивная поддержка, характеризующаяся сочувствием и одобрением, была связана со снижением показателей стресса, в то время как негативное взаимодействие, такое как пренебрежительное или безразличное поведение, имело обратный эффект. Это подчеркивает важность того, как партнеры сообщают нам о своей поддержке, предполагая, что используемый тон может иметь большее влияние, чем произнесенные слова. Данное заключение особенно важно, ведь разные люди по-разному выражают свои эмоции, и это выражение не всегда бывает удачным, что может очень сильно навредить.

Исследование также показало, что исходный уровень кортизола может предсказать динамику взаимодействия и восприятие в ходе дискуссии, что показало взаимосвязь биологических маркеров стресса и поведения в отношениях. Более широкое восприятие