Стала больше есть: женщина так сильно похудела, что у нее начали выпадать волосы (фото)

Лиззи Хай призналась, что ей потребовалось много времени, чтобы понять, что потеря веса не всегда является ключом к успеху, как в фитнесе, так и в жизни. 22-летняя Лиззи Хай из Великобритании известна тем, что делится в интернете советами по фитнесу. Недавно она рассказала своим подписчикам в Instagram, что стала чувствовать себя намного лучше после того, как набрала вес, так как из-за слишком маленького роста у нее были серьезные проблемы.

Многие люди желают быть худыми, но одна женщина рассказала о том, насколько это может быть опасно. Девушка из Лондона более известна как Liz Bites Back в Instagram, где у нее есть более 348 тысяч подписчиков. Сейчас она работает экспертом в тренажерном зале, но призналась, что ей потребовалось много времени, чтобы понять, что потеря веса не всегда является ключом к успеху в фитнесе.

Несколько лет назад Лиззи была очень худой. Она не ела достаточно, и в результате страдала от выпадения волос и была несчастной. В то время девушка призналась, что "ограничивала" себя.

С тех пор как ее образ мышления изменился, она выглядит и чувствует себя совершенно другим человеком. Помимо того, что британка чувствует себя намного увереннее, она выглядит гораздо счастливее после того, как набрала вес. По ее словам, она больше улыбается, сияет и чувствует себя гораздо комфортнее в своей коже.

Сосредоточившись на том, что на самом деле значит быть счастливой и здоровой, Лиззи смогла принять гораздо более сбалансированный подход к жизни. "Думаю, можно сказать, что за несколько лет многое изменилось. Несколько лет назад я ела меньше 1000 калорий в день.