Стал известен защищающий от старения витамин

Дефицит витамина К может ускорить старение, рассказала «Звезде» кандидат медицинских наук, заведующая диетологическим центром МОНИКИ имени М. Ф. Владимирского Инна Пичугина. Об этом пишет РИА Новости.

При недостатке этого витамина, содержащегося в зеленых продуктах, в организме снижается интерлейкин, из-за чего начинаются проблемы с иммунной системой, а старение организма ускоряется. «То есть это (витамин К. — Прим. ред.) предотвращает возрастные явления», — заявила врач.

По словам Пичугиной, витамин относится к жирорастворимым. Он нужен для синтеза белков и участвует в работе свертываемости крови. «Если где-то повреждение сосудов — он образует сгусток, и кровотечение останавливается», — привела она пример.

Этот витамин нужен для нормальной