Способ достичь тонкой талии за 10 минут спорта в день вызвал недоумение в сети

Популярная австралийская фитнес-блогерша раскрыла способ добиться фигуры в форме «песочных часов», достичь тонкой талии за 10 минут спорта в день и вызвала сомнения у пользователей сети. Об этом сообщает Daily Mail.

По словам 34-летней Хлои Тинг (Chloe Ting), тренировка, состоящая из 16 упражнений, поможет добиться стройности за 10 минут занятий в день. Каждый подход занимает 30 секунд, а отдых между ними должен составлять от пяти до десяти секунд. Соответствующее видео появилось на ее YouTube-канале.

Комплекс включает в себя упражнения на все группы мышц и направлен на укрепление тела и повышение выносливости. «Тренировка может быть трудной, но не сдавайтесь, и результат не заставит себя долго ждать», — заверила Тинг.

Пользователи не поверили