Спортсменка Кузнецова развенчала миф о необходимости тратить много средств на ЗОЖ
Яна Кузнецова считает мифом утверждение о необходимости тратить на ЗОЖ много денег. Многократная победительница профессиональных турниров по фитнес-бикини указала, что сейчас спортплощадки имеются во дворах многих домов.
Изображение взято с: pixabay.com Чтобы просто держать себя в форме, не обязательно посещать тренажерный зал, подчеркнула Кузнецова. Заниматься можно и на тренажерах во дворе, только если процесс затянется, могут потребоваться дополнительные средства.
Однако даже в таком случае все останется в пределах доступного, уверена спортсменка. Правильное питание тоже не стоит огромных денег, чем продукт проще, тем он полезней.
Тот же кусочек курицы и белой рыбы часто обходится дешевле полуфабрикатов. Чтобы решить, как именно себя
. Читать на actualnews.org


