

Специалисты рассказали о правилах выбора удобного рюкзака для школьника
По словам специалистов управления Роспотребнадзора, дети начальных классов наиболее подвержены нарушению осанки, поэтому вес портфеля не должен превышать 1,5 килограмма. В эту цифру входит масса самого рюкзака и учебников в нём.
Главный ортопед-травматолог СКФО Георгий Айрапетов говорит, что перед покупкой изделия следует обязательно его примерить, чтобы определить, будет ли удобно носить портфель. Также он рекомендует положить в рюкзак несколько книг и оценить возможности при реальной нагрузке. У ранца должна быть формоустойчивая спинка для равномерного распределения веса. Для развития мышц спины ребёнку следует посещать плавание и делать по утрам зарядку.
Что касается массы рюкзака для учеников других классов, то там нагрузка может
Читать на novostidnya24.ru
